何と去年の9月以来の更新。ずーっとサボってしまいました。ダイエット記録を定期的に発信していたのですが、別に挫折したわけではないんです。目標は昨年中に体重70キロを切ることそこに向けて食事やら運…
あっれ～おかしいな。先週第4弾を投稿していたはずなのにアップされていませんでした。く…凡ミス。さて、先月の月間平均体重目標値は72.9キロでした。結果は…ジャカジャジャカジャカジャカ…(ドラムロール…
お盆が終わりましたね～。皆様いかがでしたか？私は13日のみでしたが大分へ行ってきました。朝から渋滞三昧で大変でしたが…。整骨院の方もお盆シフトでしたので変則タイムで勤務していました。こうなると…
8月9日(ヤキューの日？)台風がどうなるのか全く読めない今日この頃。天気予報の精度が上がりすぎて1時間前の予報がガラッと変わったりするので、逆に迷惑？…気象庁の皆さんごめんなさい。さあ、ダイエッ…
これまた随分と久しぶりの投稿となってしまいました。ズボラな自分が嫌になります…。そんな自分と決別じゃ～!!と、思ったものの何をどうしたらよいのやら(笑)そこでまずは見た目っしょ、ということでダイ…